養生食譜

簡易輕食料理 108道輕食料理食譜

簡易輕食料理 108道輕食料理食譜

常景生機

簡易輕食料理 108道輕食料理食譜 發現餐桌上的美麗風景! 原來輕食也可以如此迷人與悠雅! 如何做好體內環保? 就從每日的三餐開始 14天的美味料理, 108道簡單易做兼具營養又好吃的食譜, 讓你營養滿分、熱量不超載! 吃出你的健康與活力! 為你的三餐打造好吃、營養又簡單的豐富料理。 本書的料理,既看得亮眼、又吃得美味,而且餐 餐都有卡路里標示,可以吃得滿足又不過量啦! 跟著《簡易輕食料理》的腳步,一起漫遊在輕食的殿堂中,享受美味、控制體態、保有健康, Let's Go !

五色健康配方

五色健康配方

常景生機

養生,是近年來的一種飲食趨勢,尤其對於有血壓血脂、血糖、尿酸偏高的四高族群,健康更是當務之急。 「得舒飲食法」強調補充高鈣、高鉀、高鎂的食物,減少高鈉鹽、高脂、高糖、高普林的飲食,對於血壓偏高者有一定的輔助改善作用,美國營養師也指出,血糖與血脂偏高者也相當適合。 針對四高族群,配合所需的營養成份,設計了的簡易食譜。包括主食料理、配菜料理、湯品鍋物料理、茶品果汁料理、乳品甜點料理。每道料理後會介紹相關的營養知識,深入了解食物之後,就能變化更多豐富的菜色囉! 欲購買者請撥 (02) 2653-25

愛搭車的女人,只為走更遠的路

愛搭車的女人,只為走更遠的路

常景生機

因為死亡,我學會了如何勇敢活著;因為要活著,所以我學習如何擁有健康唯有擁有健康,才能真正領悟到幸福的快樂。 可以聽見風聲,是幸福的可以觸摸到綠葉,是幸福的;一個人能夠重生,更莫大的福報與幸福。 幸福是什麼?幸福不是給別人看的,與別人怎麼說都沒有關係。重要的自己心中能否充滿著一片快樂的陽光換句話說,幸福要掌握在自己的手中。幸福一種覺,這種感覺應該是愉快的、使人心情舒暢、甜蜜快的。 什麼是幸福?跟著林心笛,一起買一張幸福的入場券! 欲購買者請撥 (02) 2653-2535。

每日兩杯湯,體驗生命之美【百人奇蹟見證】

每日兩杯湯,體驗生命之美【百人奇蹟見證】

常景生機

西元2000年8月是我人生轉點,一向健康的。 我在毫無預警的情況下,因為腦部腫瘤引發癲癇症,而出現雙手抽搐、發抖、暈眩、眼睛往上吊、劇烈耳鳴、眼睛怕光、走路會莫名其妙地跌倒甚至昏迷等可怕症狀。我到台大醫院找名醫經過電腦斷層掃描的精密檢查,發現腦部長了一個5公分大的腫瘤。 本書包含個人、家族親友、外國人士、義工媽媽團隊的飲用分享。 欲購買者請撥 (02) 2653-2535。

堅持-蔬菜美人舞動生命的奇蹟

堅持-蔬菜美人舞動生命的奇蹟

常景生機

在生命的歷程中,「蔬菜美人」心笛, 曾經飽受「腦腫瘤」病魔摧折,而幾度在死亡邊緣徘徊: 曾經遭人侵犯與暴力恐嚇,而差點走上絕路; 曾經體驗商場的爾虞我詐與人性醜陋,而飽受驚嚇; 曾經面臨所有親人排擠,而經歷孤軍奮鬥的痛苦; 曾經為丈夫背負上億債務,而傾盡一生積蓄, 甚至面臨婚姻破裂。 但是, 堅持,讓她締造了一個不凡的愛心健康王國。 堅持,讓她重新找回幸福美滿的婚姻與家庭。 堅持,讓她在生命的棘地裡,開出無比動人的花朵, 創造出一次又一次的奇蹟。 她想告訴大家,在「堅持」這條道路上, 可能會面臨